我们都应该停止胡思乱想,克服强迫思维,你知道为什么吗? 这些侵入性的思维和想法也是会一直在脑中挥之不去，导致他们会对某些个体产生消极的影响，或者是强烈的痛苦情绪。呢应该怎么办呢？第一，不去想象和思考任何的事情。压力太大 或者可能是环境给你的心理作用 换个环境去旅行一次或者让自己专注做事是没有时间想别的的 这算是被害妄想症的一种么。强迫思维是不是容易克服，关键看自己同自己个性缺陷做斗争的决心和力度。反而，这种做法很容易引发你的焦虑感，进而...